График тренировки - Клуб Smartass


13:00	Barre 13:00 - 13:45 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
13:15
13:30
13:45
14:00
14:15		Games 14:15 - 15:00 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
14:30
14:45
15:00
16:00	Barre 16:00 - 16:45 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
16:15
16:30
16:45
17:00
17:15
17:30				Cycle 17:30 - 18:15 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45			Reformer 18:45 - 19:40 (55 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15	Barre TRX 20:15 - 21:00 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
20:30
20:45
21:00
21:15	Stretching 21:15 - 22:00 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
21:30
21:45


10:45		Cycle 10:45 - 11:30 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
11:00
11:15
11:30
11:45
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00		Cycle 18:00 - 18:45 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
18:15
18:30
18:45
19:00			Smartass Run 19:00 - 20:00 (60 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15	Recovery 20:15 - 21:10 (55 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
20:30
20:45
21:00


07:30	Barre 07:30 - 08:15 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
07:45
08:00
08:15
08:30	Stretching 08:30 - 09:15 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
08:45
09:00
09:15
09:30
09:45
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
15:15
15:30
15:45			Reformer 15:45 - 16:40 (55 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
16:00
16:15
16:30
16:45
17:00		TRX 17:00 - 17:45 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
17:15
17:30
17:45
18:00				Cycle 18:00 - 18:45 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15	Barre 19:15 - 20:00 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
19:30
19:45
20:00
20:15	Recovery 20:15 - 21:00 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
20:30
20:45
21:00
21:15				Cycle 21:15 - 22:00 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
21:30
21:45


10:30		Games 10:30 - 11:15 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45			Cycle 11:45 - 12:30 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00			Cycle 18:00 - 18:45 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
18:15
18:30
18:45
19:00				Smartass Run 19:00 - 20:00 (60 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30	Recovery 20:30 - 21:25 (55 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
20:45
21:00
21:15


07:00		Games 07:00 - 07:45 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
07:15
07:30
07:45
08:00		TRX 08:00 - 08:45 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
08:15
08:30
08:45
09:00		Row 09:00 - 09:45 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
09:15
09:30
09:45
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
16:15
16:30
16:45			Reformer 16:45 - 17:40 (55 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00	Barre 18:00 - 18:45 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
18:15
18:30
18:45
19:00				Cycle 19:00 - 19:45 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15	Barre TRX 20:15 - 21:00 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
20:30
20:45
21:00
21:15	Recovery 21:15 - 22:10 (55 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
21:30
21:45
22:00


16:00	Barre TRX 16:00 - 16:45 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
16:15
16:30
16:45
17:00		Cycle 17:00 - 17:45 (45 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30			Smartass Run 18:30 - 19:30 (60 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00	Recovery 20:00 - 20:55 (55 Минути ) Magdalena Kraszpulska Запиши се
20:15
20:30
20:45